Что делать и пить при выпадении волос у женщин

Нелегко описать то чувство, когда наблюдаешь на расческе клочья своих волос. Бывает, что выпадение сопровождается залысинами (связано с таким заболеванием как гнездная алопеция у женщин или мужчин) и тут может начаться паника. А это, как правило, не сулит ничего хорошего. Итак, если вы столкнулись с данной проблемой, прежде всего, нужно взять себя в руки и успокоиться. Первым делом обратите внимание на проверенные советы специалистов, которые показывают, что делать при выпадении волос у женщин. Сегодня мы как раз об этом и поговорим в текущей статье.

Советы по уходу за выпадающими волосами

  1. Что делать при выпадении волос у женщинЧаще расчесывайтесь, потому что это улучшает кровообращение кожи головы.
  2. Придется вычеркнуть из жизни тугие заколки, резинки и шпильки.
  3. Старайтесь избегать таких косметических процедур, как покраска, завивка и т.д. Это сильно ослабляет волосяной покров.
  4. Попробуйте сменить линию по уходу за волосами. Лучше переключится на общеукрепляющие шампуни, бальзамы и т.п.
  5. Не следует расчесывать волосы до их полного высыхания.
  6. Вода для мытья головы должна быть не выше 40 градусов Цельсия;
  7. Откажитесь от сушки феном и прочими приборами. Волосяной покров должен сохнуть естественным образом.
  8. Если это возможно, то на время терапии возьмите отпуск. Это нужно, чтобы оградить себя от стрессов, которые негативно влияют на волосы.
  9. Рекомендуется обеспечить свой рацион сбалансированным питанием. Больше налегайте на продукты, богатые витаминами группы B.
  10. Проведите чистку организма от токсинов и шлаков, иначе все ваши усилия не дадут должного эффекта.
  11. Следует прекратить курить и употреблять алкоголь.

Что пить при выпадении волос у женщин

После того, как были привнесены вышеупомянутые изменения, переходите к медикаментозному лечению. В этому случае, при правильной терапии, можно ожидать как минимум прекращения выпадения волос.

  • Начинайте с приема витаминов С, A, F и всей группы B. Более подробно об их действии вы можете прочитать в Интернете.
  • Что принимать при выпадении волосЭффективное средство от выпадения волос, которое часто назначают трихологи –  Миноксидил. Единственный недостаток – длительность лечения этим средством и его цена.
  • Маски на основе кокосового, репейного, касторового масла или авокадо смешивают с камфорным спиртом из соотношения 1 к 1. Применяют 2-3 раза в неделю, путем нанесения по всей площади головы, где имеются проблемы. Затем нужно одеть на волосы шапочку для душа или полиэтиленовый пакет на 1-2 часа. Потом маску можно смыть, используя шампунь.
  • Делайте физиопроцедуры и массаж головы. Это укрепит корни и простимулирует рост новых волосков.

Интересно к прочтению

Категория: Выпадение волос

Дата добавления: