Долгие часы работы могут вас сделать лысым

Долгие часы работы могут вас сделать лысым

• Исследователи из Медицинской школы университета Сунгкьюнкван в Сеуле, Южная Корея, изучили 13 391 мужчин в возрасте от 20 до 59 лет с 2013 по 2017 год.
• Исследователи утверждают, что долгие часы работы могут удвоить ваши шансы оказаться лысым.
• Ученые обнаружили, что мужчины, которые работали более  52 часов в неделю, теряли волосы в два раза быстрее, чем те, кто провел менее 40 часов в офисе.
• Они говорят, что это, вероятно, стресс, вызванный слишком большой работой и недостаточным временем отдыха, является основной причиной.
• Считается, что исследование, в котором приняли участие более 13 000 занятых мужчин, было первым, в котором особое внимание уделено влиянию продолжительного рабочего времени на выпадение волос.
• Изменения уровня гормонов, возникающие во время стресса, могут нанести ущерб нескольким участкам тела. Когда эти дополнительные гормоны вырабатываются, они могут препятствовать росту волосяных фолликулов на коже головы.     
• Предыдущие исследования показали, что стресс заставляет иммунную систему атаковать эти фолликулы по причинам, которые еще не известны.
• Также считается, что стресс заставляет волосы преждевременно входить в катаген, или «фазу покоя», конец активного роста волос. Поскольку на этом этапе новые волосы не растут, если они выпадают, на их месте остается лысая полоса.
• Ученые, стоящие за исследованием, в настоящее время призвали законодателей ограничить количество часов работы людей.
• Исследователи из Медицинской школы университета Сунгкьюнкван в Сеуле, Южная Корея, изучили 13 391 мужчину в возрасте от 20 до 59 лет с 2013 по 2017 год.
• Они были разделены на три группы: «нормальные», которые работали 40 часов в неделю, «длинные» до 52 часов и «намного более длинные», более 52 часов
• Возраст, семейное положение, образование, ежемесячный доход семьи, курение и график работы также были учтены.
• Было установлено, что длительное рабочее время в значительной степени связано с развитием алопеции или выпадением волос.
• Количество случаев облысения в нормальной группе к концу исследования составляло два процента. В «длинной» группе было три процента и почти четыре процента в «более длинной».
• Ведущий автор Kyung-Hun Son сказал: «Результаты этого исследования показывают, что длительное рабочее время в значительной степени связано с усилением развития алопеции у мужчин.
• «Ограничение рабочего времени для предотвращения развития алопеции может быть более необходимым для молодых работников, таких как работники в возрасте 20-30 лет, когда начинают появляться симптомы выпадения волос.
• «В нашем обществе требуются профилактические меры для содействия надлежащему и разумному рабочему времени.
• Исследование было опубликовано в журнале « Анналы гигиены труда и окружающей среды» .
• «В экспериментах на мышах стресс был в значительной степени связан с ингибированием роста волос, индукцией цикла катаген и повреждением волосяных фолликулов.
• «Другие исследования также предположили, что стресс может повлиять на травмы и воспаления волосяных фолликулов, гибель клеток и препятствовать росту волос.
• «Основываясь на этих предыдущих исследованиях, мы можем осторожно предположить, что связь между длительным рабочим временем и развитием алопеции, вероятно, будет опосредована стрессом, связанным с работой».
• Исследование приветствовалось ведущим британским хирургом по восстановлению волос доктором Бессамом Фарджо, который предупреждает, что стресс часто может быть причиной других типов выпадения волос.
• Доктор Фарджо, основатель Института волос Фархо в Лондоне, сказал: «Стресс, вызванный продолжительной работой, вероятно, будет процессом, который накапливается и ухудшается со временем.
• «Но другие стрессовые события могут вызвать гораздо более быстрое выпадение волос, и это часто наблюдается у женщин, перенесших травмирующие роды».
• Человеческие волосы проходят три цикла роста, которые производят новые фолликулы, чтобы заменить выпадающие.
• «Анаген», или активная фаза, видит, что корневые клетки быстро делятся, добавляя волосяной стержень, и видит, что волосы растут примерно на полдюйма в месяц.
• Затем волосы переходят в переходную фазу «катаген», или «покой», которая сигнализирует об окончании роста волос.
• Затем наступает фаза выделения телогена – когда выпадает стержень волоса и фолликул остается неактивным в течение трех месяцев, прежде чем весь процесс повторяется.
• «Обычно около 10 процентов волос на вашей голове находятся в этой фазе телогена», – сказал доктор Фарджо.
• «Но случай экстремального стресса может шокировать систему, вызывая выпадение гораздо большего количества  волос.
• «Это состояние, известное как« телогенный эффлювий », и хотя через несколько месяцев оно излечится, оно может быть действительно мучительным для пациента»
• Андрогенная алопеция – или облысение по мужскому или женскому типу – является наиболее распространенным типом выпадения волос.
• Это касается примерно каждого третьего мужчины в возрасте 30 лет и почти половины мужчин в возрасте 40 лет.
• Известно, что другие причины выпадения волос включают генетические факторы, стресс, инфекцию, дисбаланс гормонов андрогенов, нарушения кровообращения, дисбаланс питания и употребление наркотиков.
• Опубликовано 24 октября 2019года