Многие люди сталкиваются с такой проблемой как сезонное выпадение волос. В эти дни фолликулы становятся слабыми и хрупкими. Из-за этого наблюдается потеря волосяного покрова, которая усугубляется при неправильном питании, наследственности, стрессе и т.д. Виновником выпадения может стать: химическое, физическое, термическое или климатическое воздействие; нехватка витаминов, микро- и макроэлементов.
Сезонное выпадение волос у женщин: виды и причины
Весна. Поредение волос у женщин в весенний период случается по той причине, что чуть настанет потепление, многие перестают одевать головные уборы. А зря! Зима отняла у организма много сил, которые необходимо восполнить, а тут еще такой стресс для волос. Без того ослабленные, они начинают попросту выпадать. Плюс ко всему в этот период некоторые женщины стараются налечь на всевозможные диеты, чтобы быстро похудеть к лету. Помимо потери локонов, это может вылиться в ослабление иммунитета и привести к появлению новых проблем. Весной необходима здоровая пища в виде овощей, фруктов, рыбы, постного мяса. Это поможет восполнить силы организму. Лучшая диета, как утверждают многие, – это занятие спортом и физкультурой. Элементарные упражнения в течение 2-3-х месяцев не только помогут сбросить лишние килограммы, но и укрепят ваш организм.
Лето. В этот период многие отправляются на море. Главную опасность здесь представляет ультрафиолет. Не менее опасна и морская вода. В небольших количествах всё это полезно для организма, однако переизбыток сулит проблемы в первую очередь для волосяного покрова. Отличным решением будет не выходить под прямые лучи солнца без сезонного головного убора. После купания в соленой воде обязательно принимайте душ. Это поможет сохранить ваши волосы здоровыми.
Осень. У многих женщин в этот период наступает выпадение волос, которое связано с сезонным снижением эстрогена. На форумах можно встретить такие просьбы: «Посоветуйте от выпадения волос средство, которое помогло бы в моём случае». Этот сезонный процесс происходит у всех женщин на генетическом уровне. Если вы наблюдаете у себя такие же проблемы, то стоит начать проводить укрепляющие процедуры: наносите маски, делайте массаж головы и обертывания.
Зима. Данный период способствует ослаблению иммунитета, что влияет и на волосы в том числе. Старайтесь употреблять железосодержащие продукты. К головному убору также следует подойти с ответственностью. Лучше в этом деле помогут шапки из натуральных материалов, которые позволяют задерживать необходимое тепло, чтобы волосы не переохлаждались, вдобавок кожа головы сможет дышать.
